Un programme santé de 90 jours pour vivre jusqu'à 100 ans et plus est’il possible au Cameroun ?
90 jours suffisent à vivre plus longtemps. Personnalisé du monde de la science, le Dr Charles Hopson, médecin ortho moléculaire spécialiste de la longévité, vous révèlera les secrets des centenaires dans le cadre d'un séminaire à venir.
Dit-il : « Le vieillissement est un phénomène d'une telle complexité que l'alimentation n'est responsable qu'à 30% de celui-ci mais c'est déjà beaucoup! Dans nos sociétés, nous sommes suralimentés... Bien nourrir son corps est l'un des secrets de la santé et de la longévité. Pour commencer il faut absolument arrêter de raisonner en terme de poids et d' IMC (indice de masse corporelle). Car en vieillissant à poids égal, on perd sa masse musculaire et sa masse osseuse au profit de la graisse qui vient les remplacer. On peut garder le même poids pendant dix ans et en fait perdre ses muscles ! A une alimentation équilibrée, il est donc impératif de joindre une activité sportive régulière. » Vous aurez la meilleure connaissance sur comment augmenter votre énergie, réduire votre stress, stimuler votre intelligence, renforcer votre système immunitaire et votre cœur, en adoptant un mode de vie équilibré, sain et harmonieux. Des questionnaires, des fiches d’évaluation hebdomadaires et des recettes fortifiantes vous permettront d’acquérir de bonnes habitudes de façon durable, pour vivre jusqu’à 100 ans… et plus ! Issu d'une prestigieuse école de médecine au Usa, le Docteur Charles Hopson est une autorité en matière de médecine ortho moléculaire antivieillissement spécialisé dans la longévité humaine. De retour au Cameroun, il enseigne et donne des conférences dans le monde entier.
A la lumière des découvertes les plus récentes, il lance un plaidoyer pour le bien-vieillir. RESTEZ JEUNE - TOUJOURS JEUNE !*, les séminaires qu’il compte lancer nous conscientisent sur la nécessité de prendre en main notre capital santé. Quel que soit notre âge, il n'est jamais trop tard. C’est maintenant qu’il faut prévenir ………. Le plus tôt possible mais il n'y a pas d'âge pour prendre soin de soi et surtout il n'est jamais trop tard!
La plus jeune de nos patients à peine 20 ans car elle veut conserver son capital santé, le plus âgé est presque centenaire. Tous sont des militants du bien vieillir, très informés de tout ce qui existe en matière de médecine de la prévention.
COULD LIVE TO 110 YEARS?
Is a 90-day health program to live to 100 years and over possible in Cameroon?
90 days is enough to live longer. Personalized from the world of science, Dr. Charles Hopson, orthomolecular doctor specializing in longevity, will reveal the secrets of centenarians to you in an upcoming seminar.
He says: “Aging is such a complex phenomenon that food is only responsible for 30% of it, but that's already a lot! In our societies, we are overfed ... Nourishing your body well is one of the secrets of health and longevity. To begin with, it is absolutely necessary to stop reasoning in terms of weight and BMI (body mass index). Because by aging at equal weight, we lose muscle mass and bone mass in favor of the fat that comes to replace them. You can keep the same weight for ten years and actually lose your muscles! To a balanced diet, it is therefore imperative to join a regular sporting activity. »You will have the best knowledge on how to increase your energy, reduce your stress, stimulate your intelligence, strengthen your immune system and your heart, adopting a balanced, healthy and harmonious lifestyle. Questionnaires, weekly evaluation sheets and strengthening recipes will help you acquire good habits in a sustainable way, to live to 100 years ... and more! Coming from a prestigious medical school in the USA, Doctor Charles Hopson is an authority on anti-aging orthomolecular medicine specializing in human longevity. Back in Cameroon, he teaches and gives lectures all over the world.
In the light of the most recent discoveries, he is launching a plea for aging well. FOREVER YOUNG - STAY YOUNG! *, The seminars he plans to launch make us aware of the need to take charge of our health capital. No matter how old we are, it's never too late. Now is the time to prevent … As soon as possible but there is no age to take care of yourself and above all it is never too late!
The youngest of our patients barely 20 years old because she wants to keep her health capital, the oldest is almost a hundred years old. All are activists for aging well, very informed of everything that exists in the field of preventive medicine.
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